massage stockholm

Massage löser upp spänningar så kroppen kan komma i balans.

Jag hjälper dig att få kroppens muskler att slappa av så din kropp själv kan få möjlighet att komma i balans och harmoni.
Vid vårt första möte börjar vi med samtal och hälsoundersökning för att se att vi inte förvärrar något med en massagebehandling och för att se vad du vill ha ut av din behandling.

Alla behandlingar börjar med massage av musklerna för att få in nytt blod som värmer upp dem och hjälper dem att slappna av.  Jag utgår från klassisk svensk massage, som är en djupare massage, för att få kroppen att slappna av. Under massagen behandlar jag eventuella triggerpunkter och sedan behandlar jag med olika andra tekniker såsom deep tissue release, positional release, FAT eller terapeutisk stretching beroende på besvär och fynd under massagen.

 

Få snabb och långsiktig massage behandling!

Ofta har de muskelära besvär byggts upp under en lång tid. Man kanske har känt att det har varit lite stelt först. Man anpassar sin ställning eller rörelse för att minska besvären men till slut gör det ont. För att komma tillrätta med en muskelärt besvär tar det därför tid att få kroppen i balans för att komma in till problemet. Det är därför bra att komma på behandling 3-5 gånger under en kort period för att behandla besvären på djupet och hjälpa kroppen slappna av och underlätta för kroppen att laga sig själv.

 

Jag kan också hjälpa dig vid ont i ryggen, nackproblem, ryggskott eller nackspärr. Jag ger även deep tissue massage som är en djup massage för maximal muskelavslappning.

 

Gravid Massage

Massage för dig som är gravid där jag använder specialkuddar för att du ska kunna koppla av maximalt  få en skön massage.
Regelbunden massage ökar chansen att underlätta graviditeten och förlossningen. Massage mjukar upp ömma muskler och ger din kropp möjlighet att själv komma till balans. I förebyggande syfte är det ok att ta massage var 4-6 vecka.

OBS! Jag har flyttat till nya lokaler på Wallinggatan 37, nb hos Helhetshälsan.

Är du spänd och öm eller vill du bara stänga ute vardagen och slappna av en stund?

Kontakta mig på bjorn(at)merharmoni.se eller ring på 072 210 31 32.

Unna dig en massage!